हॉकी संपुर्ण माहिती मराठी | भारतीय राष्ट्रीय खेळ हॉकी |  Hockey Game information in Marathi | Indian National Game Hockey  









हॉकी संपुर्ण माहिती मराठी | भारतीय राष्ट्रीय खेळ हॉकी |  Hockey Game information in Marathi | Indian National Game Hockey





हॉकी हा एक अतिशय प्रसिद्ध आंतरराष्ट्रीय खेळ आहे, जो अनेकांना खेळायला खूप आवडतो, तो आपल्या भारत देशातही खूप आवडतो. हॉकी हा भारताचा राष्ट्रीय खेळ आहे. आंतरराष्ट्रीय हॉकी फेडरेशनमध्ये सामील होणारा भारत हा पहिला गैर-युरोपियन देश होता, तो 1928 मध्ये आंतरराष्ट्रीय महासंघात सामील झाला.


हॉकी जगात खालीलप्रमाणे खेळला जातो.


  • मैदानी हॉकी
  • आइस हॉकी
  • रोलर हॉकी
  • स्लेड हॉकी


1928 साली, भारताने पहिले ऑलिम्पिक सुवर्णपदक जिंकले आणि त्यानंतर 1956 मध्ये भारताच्या पुरुष हॉकी संघाने 6 सुवर्णपदके जिंकली, जे ऑलिम्पिकमध्ये अजय होते.


भारतीय हॉकीपटू धनराज पिल्लई हे एक खेळाडू होते ज्यांनी चार ऑलिम्पिक, चार आशियाई चॅम्पियन ट्रॉफी, 4 विश्वचषक खेळांमध्ये भाग घेतला आहे आणि ते पहिले भारतीय आहे.


फुटबॉल नंतर, हॉकी हा एकमेव खेळ आहे जो जगभरात खूप प्रसिद्ध आहे, लोकांना तो खेळायला अधिकाधिक आवडतो, हा एक असा खेळ आहे जो 3000 वर्षांपूर्वी देखील खेळला जात होता, सांघिक खेळांपैकी एक आहे जो खूप प्राचीन काळापासून खेळला जात आहे. 


जर आपण फक्त 100 देशांबद्दल बोललो, तर तेथे 3 दशलक्षाहून अधिक लोक हॉकी खेळतात आणि त्यांना आवडतात, ज्यामुळे हॉकी हा खेळ जगभरात खूप प्रसिद्ध आहे, प्रत्येक व्यक्तीला हा खेळ खेळायला आणि पाहणे आवडते.


पुरुष हॉकी संघाप्रमाणेच महिला हॉकी संघाचाही 1980 मध्ये हॉकी ऑलिम्पिकमध्ये समावेश करण्यात आला आणि त्यादरम्यान झिम्बाब्वेने पहिले ऑलिम्पिक सुवर्णपदक जिंकले.




1932 चा भारतीय हॉकी संघ हा एक हॉकी संघ आहे जो पहिल्यांदाच जगाच्या दौऱ्यावर गेला होता आणि भारताच्या किनार्‍यावर पोहोचण्यापूर्वी या संघाने अनेक ठिकाणी सामने खेळले होते. या संघाने ज्या ठिकाणी सामने खेळले ते पुढील प्रमाणे कोलंबो, मलाया, टोकियो, लॉस एंजेलिस, ओमान, फिलाडेल्फिया, एम्स्टर्डम, बर्लिन, प्राग आणि बुडापेस्ट.


हॉकीच्या खेळात लागोपाठ विजय मिळवण्याचा सर्वात मोठा श्रेय आपल्या भारतीय हॉकीपटूंनी 1928 ते 1960 पर्यंत म्हणजेच 30 सामने जिंकून सर्वात मोठ्या विजयाचे श्रेय घेतले.


जगातील पहिला हॉकी क्लब 1801 साली इंग्लंडमध्ये स्थापन झाला आणि त्याचे नाव ब्लॅकहीथ रग्बी आणि हॉकी क्लब आहे.


इंग्लंड हे एक असे शहर होते ज्याने 1870 साली हॉकी खेळाला खूप लोकप्रिय केले, त्यामुळे लोक त्याबद्दल जाणून घेऊ लागले आणि त्यांची आवड दाखवू लागले आणि सध्याच्या काळात हा खेळ खूप मोठ्या स्तरावर खेळला जात आहे.


आम्ही तुम्हाला सांगतो की, पहिला आंतरराष्ट्रीय हॉकी सामना २६ जून १८५० रोजी रॅले येथे खेळला गेला होता आणि वेल्स आणि आयर्लंड यांच्यात खेळला गेला होता. लंडनने 1908 मध्ये पहिल्यांदा हॉकीला ऑलिम्पिक खेळात आणले.


अखिल भारतीय महिला हॉकी महासंघाची स्थापना 1947 मध्ये झाली. भारताने ऑलिम्पिकमध्ये 8 वेळा आपल्या नावावर विजय मिळवून मोठे विजेतेपद मिळवले होते आणि 1971 मध्ये बार्सिलोनामध्ये पहिला विश्वचषक खेळला गेला होता.



आणि तुमच्या सर्वांसाठी एक गोष्ट जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे की 29 ऑगस्ट हा दिवस भारतामध्ये राष्ट्रीय क्रीडा दिन म्हणून साजरा केला जातो जो आमच्या मेजर ध्यानचंद्रजींच्या जन्मदिनी आहे.


इतर खेळांमध्ये जसे नियम असतात, त्याचप्रमाणे हॉकी खेळातही अनेक नियम असतात ज्यांच्या अंतर्गत खेळाडूला खेळावे लागते. हॉकीच्या खेळात 2 संघ असतात ज्यात 11-11 खेळाडू एकत्र खेळतात आणि एक कर्णधार असतो जो संपूर्ण खेळ खेळणाऱ्या संघावर नियंत्रण ठेवतो आणि तुम्हाला माहिती आहे की या खेळात पुरुष आणि महिला दोघेही भाग घेऊ शकतात. गेम जिंकण्यासाठी तुमच्याकडे 60 मिनिटे आहेत, त्यापैकी 30 - 30 मिनिटे देण्यात आली आहेत. आणि 15:15 मिनिटांचे 4 क्वार्टर समाविष्ट आहेत.


फुटबॉलच्या खेळाप्रमाणे, या गेममध्ये एक गोलकीपर देखील असतो जो त्याच्या विरोधी गोल रोखण्याचा प्रयत्न करतो आणि तो संघानुसार बदलतो.


गोलकीपर हा असा खेळाडू आहे जो आपल्या शरीराने आणि हॉकीने हॉकीचा चेंडू थांबवू शकतो आणि हॉकी स्टिकशिवाय इतर कोणताही खेळाडू हॉकीच्या चेंडूला त्याच्या शरीराने स्पर्श करू शकत नाही. हे हॉकीच्या कायद्याच्या विरुद्ध आहे.


खेळ खेळताना गोलकीपरांना हातमोजे, पॅड आणि मास्क घालण्याची परवानगी आहे, त्याशिवाय इतर कोणताही खेळाडू या सर्व वस्तू वापरू शकत नाही.


हॉकी सामना खेळण्यासाठी चौकोनी मैदान आहे, हे मैदान 91.4 मीटर लांब आणि 55 मीटर रुंद असतो. या मैदानाच्या मध्यभागी एक मध्यवर्ती रेषा काढली आहे आणि इतर दोन रेषा 22 बिंदू 8 मीटरवर काढल्या आहेत. या गेममधील गोलची रुंदी 3.66 मीटर आणि उंची 2.13 मीटर आहे.


भारतीय खेळाडूंनी 24 सामन्यात 178 गोल केले होते आणि फक्त 7 गोल बाकी राहिले. भारतीय संघाने लंडनमध्ये सुवर्णपदक जिंकले आणि त्या वेळी आपला संघ किशन लाल जी यांच्या नेतृत्वाखाली होता. सध्याच्या काळातही हॉकीबद्दल लोकांमध्ये खूप आस्था आहे, त्यामुळे लोकांना हॉकीची मॅच बघायला खूप आवडते आणि हळूहळू आपल्या भारत देशात हे प्रमाण वाढत आहे.





हॉकी संपुर्ण माहिती मराठी | भारतीय राष्ट्रीय खेळ हॉकी | Hockey Game information in Marathi | Indian National Game Hockey

राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा संपुर्ण माहिती मराठी | राष्ट्रीय प्रज्ञा शोध परीक्षा | NTSE Exam information in Marathi | National Talent Search Examination 







राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा संपुर्ण माहिती मराठी | राष्ट्रीय प्रज्ञा शोध परीक्षा | NTSE Exam information in Marathi | National Talent Search Examination





NTSE पूर्ण फॉर्म:



NTSE चा पूर्ण फॉर्म राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा (National Talent Search Examination) आहे. प्रामुख्याने उच्च बुद्धिमत्ता आणि पात्र विद्यार्थ्यांना शिष्यवृत्ती प्रदान करण्यासाठी दरवर्षी आयोजित केले जाते.







NTSE परीक्षा म्हणजे काय?




NTSE परीक्षा हा मुळात राष्ट्रीय स्तरावरील शिष्यवृत्ती कार्यक्रम आहे, जो प्रामुख्याने दहावीच्या विद्यार्थ्यांसाठी आयोजित केला जातो. ही परीक्षा दरवर्षी दहावीच्या विद्यार्थ्यांसाठी घेतली जाते, ज्यामध्ये दहावीचे 10 ते 15 लाख विद्यार्थी या NTSE परीक्षेत भाग घेतात. NTSE परीक्षा मुळात दोन टप्प्यात घेतली जाते. पहिल्या टप्प्यात दहावीचे 10 ते 15 लाख विद्यार्थी एनटीएसई परीक्षेत सहभागी होतात, त्यापैकी केवळ 5000 विद्यार्थी दुसऱ्या टप्प्यासाठी निवडले जातात, या 5000 विद्यार्थ्यांपैकी केवळ 1000 विद्यार्थी शिष्यवृत्तीसाठी निवडले जातात आणि त्यापैकी 1000 विद्यार्थ्यांची निवड केली जाते. फक्त शिष्यवृत्ती दिली जाते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की NTSE परीक्षा NCERT (National Counseling Of Education Research & Training) द्वारे घेतली जाते.




11वी आणि 12वीच्या विद्यार्थ्यांसाठी ₹1250 प्रति महिना आणि NTSE परीक्षा उत्तीर्ण झालेल्या पदवीधर आणि पदव्युत्तर विद्यार्थ्यांसाठी दरमहा ₹2000, पीएचडीसाठी UGC द्वारे सेट केलेले निकष. हे हुशार विद्यार्थ्यांना ओळखण्यासाठी आणि त्यांचे पालनपोषण करण्यासाठी आयोजित केलेला एक शिष्यवृत्ती कार्यक्रम आहे. त्यांच्या कलागुणांना वाव मिळावा आणि आर्थिकदृष्ट्या वंचित स्थितीत असलेल्या विद्यार्थ्यांना शैक्षणिक स्तरावर शिष्यवृत्ती उपलब्ध करून देणे, ज्याचा मुख्य उद्देश विद्यार्थ्यांचे उज्ज्वल भवितव्य आहे. त्याचा विचार करून ती सुरू करण्याचा निर्णय घेण्यात आला आहे. भारतातील वर्गातील विद्यार्थी जे माध्यमिक स्तरापर्यंत शिक्षण घेतात परंतु त्यांच्या पुढील अभ्यासासाठी उच्च स्तरावर पैसा आणि शिष्यवृत्तीची आवश्यकता असते, ज्याची कमतरता आहे. अनेक प्रतिभाशाली आणि हुशार विद्यार्थी 10वी नंतर माध्यमिक स्तरावर अभ्यास थांबवतात, ही अत्यंत निराशाजनक बाब आहे. विद्यार्थ्यांच्या तसेच संपूर्ण भारताच्या भविष्यासाठी ही गोष्ट आहे. आर्थिक अडचणींमुळे तुमचा अभ्यास आणि स्टडी संपवू नका, म्हणूनच ही NTSE परीक्षा दरवर्षी दोन टप्प्यात NCERT द्वारे घेतली जाते.







NTSE परीक्षेचा इतिहास




NTSE परीक्षा म्हणजेच राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा 1961 मध्ये शैक्षणिक प्रतिभेचा शोध आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी सुरू करण्यात आली होती. जरी ती फक्त दिल्लीतील विद्यार्थ्यांसाठी सुरू करण्यात आली होती, परंतु आज ती संपूर्ण भारतातील माध्यमिक स्तरावरील सर्वोच्च प्रतिष्ठित शिष्यवृत्ती आहे. परीक्षेचा दर्जा प्राप्त झाला आहे. म्हणूनच सरकार भारतातील सर्व खालच्या वर्गातील विद्यार्थ्यांना विनंती करते की जर तो सध्या दहावीत शिकत असेल तर तो मोकळ्या मनाने एनटीएसई परीक्षेसाठी अर्ज करू शकतो. ज्यामुळे तो दहावी आणि बारावीचा अभ्यास करू शकेल आणि शिष्यवृत्तीसारखे उच्च स्तरावरील अभ्यास देखील उपलब्ध होईल. पदवीपूर्व आणि पदव्युत्तर अभ्यासासाठी काही प्रमाणात आर्थिक सहाय्यासाठी मदत होईल..


आज ही NTSE परीक्षा त्या खालच्या वर्गातील आणि गरीब विद्यार्थ्यांसाठी अतिशय फायदेशीर ठरत आहे ज्यांना 10वी नंतर 11वी, 12वी आणि उच्च स्तरावरील अभ्यासासाठी विविध अभ्यास साहित्य, पुस्तके, शालेय फी आणि कॉलेजची फी परवडत नाही. आज हा एनटीएसई कार्यक्रम देशभर पसरला आहे, त्यामुळे प्रत्येक विद्यार्थी या योजनेचा आणि कार्यक्रमाचा लाभ घेत आहे, परंतु तरीही भारतात असे अनेक विद्यार्थी आहेत ज्यांना हे जाणून घेण्याची नितांत गरज आहे, त्यांना याची माहिती नाही त्यामुळे त्या सर्व गरीब वर्गातील विद्यार्थ्यांचा शैक्षणिक विकासही रखडला आहे, म्हणूनच आपणा सर्वांना विनंती आहे की ही पोस्ट जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत शेअर करा जेणेकरून त्यांनाही या परीक्षेची जास्तीत जास्त माहिती मिळून त्यांचा शैक्षणिक विकास होईल.







NTSE परीक्षा किती टप्प्यात होते?




NTSE परीक्षा प्रामुख्याने NCERT (नॅशनल कौन्सिल ऑफ एज्युकेशनल रिसर्च अँड ट्रेनिंग) द्वारे दोन टप्प्यात घेतली जाते, ज्यामध्ये शिष्यवृत्ती मिळविण्यासाठी पात्र होण्यासाठी उमेदवाराला दोन्ही टप्पे उत्तीर्ण करणे अनिवार्य आहे.


दहावीसाठी घेण्यात येणाऱ्या या परीक्षेचा पहिला टप्पा राज्यस्तरावर घेतला जातो. पहिल्या टप्प्यात उत्तीर्ण होणाऱ्या विद्यार्थ्यांना दुसऱ्या टप्प्यात होणाऱ्या परीक्षेला बसण्यासाठी जागा मिळते. दुसऱ्या टप्प्यात होणारी परीक्षा एनसीईआरटीद्वारेच घेतली जाते.







NTSE परीक्षेत कोणत्या प्रकारचे प्रश्न विचारले जातात?




या परीक्षेत विद्यार्थ्यांना मानसिक क्षमता चाचणी आणि शैक्षणिक योग्यता चाचणीशी संबंधित प्रश्न विचारले जातात:




मानसिक क्षमता चाचणी (MAT):



 या चाचणीमध्ये तुम्हाला विचारशक्ती, निर्णय घेण्याची क्षमता, तर्क क्षमता, मूल्यमापन, सादृश्यता, मालिका, पॅटर्न पिकिंग, वर्गीकरण आणि कोडिंग डीकोडिंगशी संबंधित प्रश्न विचारले जातील.





शैक्षणिक अभियोग्यता चाचणी (SAT): 



या परीक्षेत तुम्हाला विज्ञान, गणित, सामाजिक शास्त्रावर आधारित प्रश्न विचारले जातात.







NTSE परीक्षेसाठी पात्र आहात?




NTSE (National Talent Search Examination) परीक्षेत बसण्यासाठी विद्यार्थ्यांकडे खालीलपैकी काही पात्रता असणे आवश्यक आहे. जर या सर्व पात्रता आणि मर्यादा समोरच्या विद्यार्थ्याकडे असतील तर तो/ती या परीक्षेला मोकळेपणाने बसू शकतो. NTSC परीक्षेच्या दोन्ही टप्प्यांसाठी पात्रता भिन्न आहेत जी खालीलप्रमाणे आहेत:







NTSE (राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा) स्टेज I साठी पात्रता निकष :




• NTSE परीक्षा राज्य स्तरावर घेतली जाते, त्यात फक्त भारतातील विद्यार्थीच बसू शकतात.


• या परीक्षेत फक्त दहावीचे विद्यार्थी सहभागी होऊ शकतात.


• या परीक्षेत सहभागी होण्यासाठी विद्यार्थ्याला 9वीच्या वर्गात 60% गुण मिळणे अनिवार्य आहे.


• SC, ST आणि PH श्रेणीतील उमेदवारांना 5% सूट मिळते, म्हणजे त्यांना 9वी वर्गात 55% गुण असणे आवश्यक आहे.






NTSE (राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा) टप्पा II साठी पात्रता निकष :




• ज्या विद्यार्थ्यांना पहिल्या टप्प्यात घेण्यात आलेल्या परीक्षेत 80% किंवा त्याहून अधिक गुण मिळाले त्यांना स्टेज II च्या परीक्षेत बसण्याची संधी मिळते.


• दरवर्षी सुमारे 4 ते 5000 विद्यार्थी राष्ट्रीय स्तरावर दुसऱ्या टप्प्यातील परीक्षेत निवडले जातात.


• दुसऱ्या टप्प्यात घेण्यात आलेल्या परीक्षेत किमान अनिवार्य गुण मिळवणाऱ्या 1000 विद्यार्थ्यांना शिष्यवृत्तीचा लाभ घेण्याची संधी मिळते.







NTSE परीक्षेसाठी अर्ज कसा करावा?




अर्जाचा फॉर्म NTSE च्या पहिल्या टप्प्यात सबमिट करायचा आहे आणि सर्व राज्ये आणि केंद्रशासित प्रदेशांचे अर्ज शुल्क राज्यानुसार बदलते.


जर तुम्ही परीक्षेचा पहिला टप्पा उत्तीर्ण झाला असाल तर तुम्हाला दुसऱ्या टप्प्यात पुन्हा अर्ज भरण्याची गरज नाही, तुमचे नाव, रोल नंबर आणि ठिकाण ऑनलाइन उपलब्ध असेल.







NTSE परीक्षेत किती गुण मिळवणे अनिवार्य आहे?



या परीक्षेतील वर्गांच्या आधारे, परीक्षेतील अनिवार्य गुण सर्व श्रेणींसाठी भिन्न आहेत, वर्गांवर अवलंबून, विद्यार्थ्यांना परीक्षेत उत्तीर्ण होण्यासाठी अनिवार्य गुण मिळणे आवश्यक आहे, तरच ते शिष्यवृत्ती मिळविण्यास पात्र आहेत:


• सामान्य श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसाठी, परीक्षा उत्तीर्ण होण्यासाठी अनिवार्य गुण 40% आहे.


• SC, ST आणि शारीरिकदृष्ट्या अपंग विद्यार्थ्यांसाठी अनिवार्य गुण 32% आहेत.







NTSE परीक्षा कोणत्या भाषेत घेतली जाते?




NTSE परीक्षेत बसण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट किंवा निश्चित भाषा निर्धारित केलेली नाही. भारतातील सर्व राज्यांची अधिकृत भाषा वेगळी असल्याने परीक्षा देताना उमेदवारांना मोठ्या अडचणींना सामोरे जावे लागेल, त्यामुळे विद्यार्थी त्यांच्या इच्छेनुसार हिंदी, इंग्रजी, पंजाबी, तेलुगू, उर्दू किंवा इतर कोणत्याही भाषेत परीक्षा देऊ शकतो. .







NTSE (राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा) च्या शिष्यवृत्तीमध्ये आरक्षण:




या परीक्षेत, शिष्यवृत्तीमध्ये जातीच्या आधारे आरक्षण दिले गेले आहे, विद्यार्थ्यांच्या शिष्यवृत्तीत फरक आहेत जे जातनिहाय खाली पाहिले जाऊ शकतात:


• SC श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसाठी 15% शिष्यवृत्ती राखीव आहे.


• 7.5% शिष्यवृत्ती एसटी प्रवर्गातील विद्यार्थ्यांसाठी राखीव आहे.


• शारीरिकदृष्ट्या अपंग विद्यार्थ्यांसाठी 4% शिष्यवृत्ती राखीव आहे.







NTSE - National Talent Search Examination (राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा) साठी शिष्यवृत्ती:




NTSE परीक्षा उत्तीर्ण झालेल्या विद्यार्थ्यांसाठी माध्यमिक स्तर, मॅट्रिक स्तर आणि उच्च स्तरावरील (पदव्युत्तर आणि पदव्युत्तर) अभ्यासासाठी वेगळी-वेगळी शिष्यवृत्ती दिली जाईल.


• विद्यार्थ्याला 11वी आणि 12वी साठी ₹ 1250/महिना शिष्यवृत्ती दिली जाईल.


• विद्यार्थ्याला पदवी आणि पदव्युत्तर शिक्षणासाठी ₹ 2000/महिना शिष्यवृत्ती दिली जाईल.


• पीएचडीसाठी शिष्यवृत्ती UGC च्या डेटानुसार दिली जाते.








राष्ट्रीय प्रतिभा शोध परीक्षा संपुर्ण माहिती मराठी | राष्ट्रीय प्रज्ञा शोध परीक्षा | NTSE Exam information in Marathi | National Talent Search Examination

 वसंतराव फुलसिंग नाईक संपुर्ण माहिती मराठी | वसंतराव नाईक जयंती | १ जुलै महाराष्ट्र कृषी दिन / दिवस | Vasantrao Naik information in Marathi | 1 July Maharashtra Agriculture Day | Maharashtra Krishi Din / Divas








वसंतराव फुलसिंग नाईक संपुर्ण माहिती मराठी | वसंतराव नाईक जयंती | १ जुलै महाराष्ट्र कृषी दिन / दिवस | Vasantrao Naik information in Marathi | 1 July Maharashtra Agriculture Day | Maharashtra Krishi Din / Divas





महाराष्ट्रात दरवर्षी १ जुलै रोजी महाराष्ट्र कृषी दिन साजरा केला जातो. महाराष्ट्राच्या हरितक्रांतीचे जनक वसंतराव नाईक यांच्या स्मृतिदिनानिमित्त हा दिवस साजरा केला जातो. या दिवशी शेतकऱ्यांसाठी विशेष कार्यक्रमांचे आयोजन केले जाते, त्यासोबतच कृषी क्षेत्रात उल्लेखनीय योगदान देणाऱ्या शेतकऱ्यांचा गौरव केला जातो.


महाराष्ट्रात दरवर्षी १ जुलै रोजी महाराष्ट्र कृषी दिवस साजरा केला जातो. हा दिवस महाराष्ट्राच्या हरित क्रांतीचे जनक वसंतराव नाईक यांच्या स्मृतीदिनानिमित्त (वसंतराव नाईक जयंती) साजरा केला जातो. वास्तविक, भारत हा एक कृषीप्रधान देश आहे, ज्यामध्ये महाराष्ट्र हे देशातील प्रमुख उत्पादक राज्य म्हणून गणले जाते, कारण देश अनेक उत्पादनांसाठी या राज्यावर अवलंबून आहे, असे असूनही, राज्यातील शेतकरी संकटाच्या काळातून जात आहेत. गरिबी पावसाअभावी दुष्काळ, वाढती महागाई यामुळे राज्यातील शेतकऱ्यांची अवस्था दयनीय होत असून, दरवर्षी अनेक शेतकऱ्यांना आत्महत्या करावी लागत आहे. अशा परिस्थितीत शेती आणि शेतकऱ्यांशी संबंधित गंभीर प्रश्नांवर तोडगा काढण्यासाठी कृषी दिवस एक उत्तम व्यासपीठ उपलब्ध करून देतो.





या दिवशी शेतकऱ्यांसाठी विशेष कार्यक्रमांचे आयोजन केले जाते, त्यासोबतच कृषी क्षेत्रात उल्लेखनीय योगदान देणाऱ्या शेतकऱ्यांचा गौरव केला जातो. वसंतराव नाईक यांच्या जयंतीनिमित्त साजरा होणाऱ्या कृषी दिनाचा इतिहास आणि महत्त्व जाणून घेऊया.








महाराष्ट्र कृषी दिनाचा इतिहास - वसंतराव फुलसिंग नाईक



राज्याचे माजी मुख्यमंत्री वसंतराव नाईक यांच्या स्मरणदिनी महाराष्ट्र कृषी दिन किंवा महाराष्ट्र कृषी दिवस साजरा केला जातो. त्यांना महाराष्ट्रातील हरितक्रांतीचे जनकही म्हटले जाते. त्यांच्या वाढदिवसानिमित्त हा दिवस साजरा करून त्यांच्या कृषी क्षेत्रातील महत्त्वपूर्ण योगदानाचे स्मरण केले जाते. वसंतराव फुलसिंग नाईक यांचा जन्म १ जुलै १९१३ रोजी झाला. 1963 ते 1975 या काळात ते राज्याचे मुख्यमंत्रीही होते. या कालावधीपर्यंत ते महाराष्ट्राचे मुख्यमंत्री राहिले आणि त्यांनी कृषी क्षेत्राला चालना देण्यासाठी आणि राज्यातील शेतकऱ्यांच्या विकासासाठी महत्त्वपूर्ण योगदान दिले.







महाराष्ट्र कृषी दिनाचे महत्त्व - वसंतराव फुलसिंग नाईक




वसंतराव नाईक यांनी शेती करणाऱ्या शेतकऱ्यांना बहुमोल सेवा दिल्याने महाराष्ट्रात कृषी दिनाचे विशेष महत्त्व आहे. वसंतराव नाईक यांनी महाराष्ट्रात हरितक्रांती घडवून आणण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो. या दिवशी राज्यभरात अनेक उत्सवांचे आयोजन केले जाते. इंडिया पोस्टने शेत, शेतकरी आणि शेतातील प्राणी या थीमवर अनेक टपाल तिकिटे जारी केली आहेत, त्यापैकी 30 पैशांच्या तिकिटांमध्ये तांदूळ क्षेत्रात काम करणाऱ्या महाराष्ट्रीयन महिला आहेत.


हा दिवस महत्त्वाचा आहे कारण हा दिवस राज्यातील शेतकऱ्यांना आणि कृषी क्षेत्राशी संबंधित समस्यांवर बोलण्यासाठी आणि त्यावर तोडगा काढण्यासाठी एक व्यासपीठ उपलब्ध करून देतो. कृषी दिन शेतक-यांच्या दुर्दशेबद्दल मदत आणि जागरुकता वाढवण्यासाठी केलेल्या प्रयत्नांवर प्रकाश टाकतो.









वसंतराव फुलसिंग नाईक संपुर्ण माहिती मराठी | वसंतराव नाईक जयंती | १ जुलै महाराष्ट्र कृषी दिन / दिवस | Vasantrao Naik information in Marathi | 1 July Maharashtra Agriculture Day | Maharashtra Krishi Din / Divas

 भुजंगासन संपुर्ण माहिती मराठी | Bhujangasana information in Marathi






भुजंगासन संपुर्ण माहिती मराठी | Bhujangasana information in Marathi





भुजंगासन हे नाव ‘भुजंगा’ या शब्दावरून पडले आहे. भुजंग म्हणजे साप. या आसनात तुम्ही फन पसरलेल्या सापाच्या आसनात असता, म्हणून "भुजंगासन" असे नाव पडले.


या लेखात भुजंगासनाचे फायदे आणि ते करण्याच्या पद्धती सांगितल्या आहेत. यासोबतच भुजंगासन करताना घ्यावयाच्या काळजीची माहितीही या लेखात देण्यात आली आहे. 



 

Table of Content - Bhujangasana (Cobra Pose)



  • भुजंगासनाचे फायदे - Benefits of Bhujangasana (Cobra Pose) 
  • भुजंगासन करण्यापूर्वी हे आसन करा - 
  • भुजंगासन कसे करावे - how to do bhujangasana
  • भुजंगासनाचे सोपे बदल (कोब्रा पोझ) - easy Modifications of bhujangasana
  • भुजंगासन करताना कोणती खबरदारी घ्यावी - 
  • भुजंगासन केल्यानंतर आसन - 







भुजंगासनाचे फायदे - Benefits of Bhujangasana (Cobra Pose) 




  • भुजंगासनामुळे पाठीचा कणा मजबूत होतो.
  • छाती आणि फुफ्फुस, खांदे आणि पोट ताणले जाते.
  • भुजंगासनामुळे नितंब मजबूत होतात.
  • भुजंगासन पोटाच्या अवयवांना उत्तेजित करते.
  • भुजंगासन तणाव आणि थकवा दूर करण्यास मदत करते.
  • सायटिकापासून आराम मिळतो.
  • भुजंगासन दमा (दमा) साठी उपचारात्मक आहे.
  • पारंपारिक ग्रंथ म्हणतात की भुजंगासन शरीरातील उष्णता वाढवते, रोग नष्ट करते आणि कुंडलिनी जागृत करते.







भुजंगासन करण्यापूर्वी हे आसन करा - 




 हे करण्यापूर्वी तुम्ही हे आसन करू शकता:


  • बालासन किंवा मुलाची मुद्रा (Balasana or Child's Pose)
  • गरुडासन किंवा गरुड मुद्रा (Garudasana or Eagle Pose)
  • मार्जरियासन किंवा मांजरीची मुद्रा (Marjariasana or Cat Pose)







भुजंगासन कसे करावे - 



भुजंगासन कसे करायचे ते आम्ही येथे सविस्तर देत आहोत, ते काळजीपूर्वक वाचा.


  • आपल्या पोटावर सपाट झोपा. पायांचे तळवे छताच्या दिशेने असावेत.
  • आपले हात आपल्या धडाच्या लांबीच्या बाजूने सरळ ठेवा.
  • हात पुढे करा आणि डोक्याजवळ ठेवा.
  • हातावर भार टाकून हळूहळू छाती वर करा. तुमच्या पोटाखालील शरीराचा संपूर्ण भाग जमिनीवरून वर येऊ नये.
  • पाय फक्त बोटांवर ठेवा. आरामात जमेल तितकी पाठ वाकवा. जबरदस्तीने वाकू नका.
  • या पोझमध्ये तुमचे हात पूर्णपणे सरळ नसतात.
  • एकूण, पाच वेळा श्वास आत घ्या आणि बाहेर काढा जेणेकरून तुम्ही 30 ते 60 सेकंद आसनात राहू शकाल. हळूहळू, तुमची ताकद आणि लवचिकता वाढत असताना, तुम्ही वेळ वाढवू शकता - 90 सेकंदांपेक्षा जास्त करू नका.







भुजंगासनाचे सोपे बदल (कोब्रा पोझ)



जर तुमची पाठ खूप घट्ट असेल तर पाठ कमी वाकवा.





भुजंगासन करताना कोणती खबरदारी घ्यावी - 




  • पाठीला दुखापत असल्यास भुजनासन करू नका.
  • ज्यांना कार्पल टनल सिंड्रोम आहे त्यांनी हे आसन करू नये.
  • डोकेदुखी होत असेल तर भुजंगासन करू नका.
  • गरोदरपणात हे आसन करू नका.






भुजंगासन केल्यानंतर आसन - 



हे आसन तुम्ही भुजंगासनानंतर करू शकता.


  • बिटलियासन किंवा गायीची मुद्रा (Bitiliasana or Cow Pose)
  • उर्ध्वा मुख स्वानासन किंवा ऊर्ध्वमुखी कुत्र्याची मुद्रा (Urdhva Mukha Svanasana or Upward-Facing Dog Pose)
  • सेतू बंदहासन किंवा ब्रिज पोझ (Setu Bandahasana or Bridge Pose)







भुजंगासन संपुर्ण माहिती मराठी | Bhujangasana information in Marathi

 संत चोखा मेळा संपुर्ण माहिती मराठी | Sant Chokhamela information in Marathi







संत चोखा मेळा संपुर्ण माहिती मराठी | Sant Chokhamela information in Marathi





चोखा मेळा हा महार जातीचे होते. मंगळवेढा नावाच्या ठिकाणी राहत होते. वस्तीतील मृत जनावरे उचलण्याचा त्यांचा व्यवसाय होता. लहानपणापासूनच ते अतिशय साधे आणि धार्मिक होते. मधेच ते पंढरपूरला श्री विठ्ठलजींच्या दर्शनासाठी जात असत. पंढरपुरात त्यांनी नामदेवांचे कीर्तन ऐकले. येथेच त्यांचे शिक्षा-दीक्षा झाले. त्यांनी नामदेवजींना आपले गुरू मानले.








परिचय - चोखा मेळा



चोखाजी हे ज्ञानेश्वर महाराजांच्या संत मंडळींपैकी एक होते. त्यांच्या भक्तीने सर्वजण मंत्रमुग्ध झाले. भगवंताच्या नामाचा महिमा गातांना सतत भगवंताच्या नामाचे चिंतन करणारे चोखाजी एके ठिकाणी म्हणतात की - "या नामाच्या महिमाने माझ्या शंका नष्ट झाल्या. या देहात मला भगवंत भेटला." त्यांच्या पत्नी सोयराबाई आणि बहीण निर्मलाबाई याही अतिशय भक्तीप्रिय होत्या. सोयराबाईंच्या प्रसूतीची सर्व सेवा देवानेच केली असे म्हणतात. त्यांच्या मुलाचे नाव कर्ममेळा होते, तेही भक्त होते. बंका महार नावाचा भक्त त्यांचा मेहुणा होता.







विठ्ठलाचे भक्त - चोखा मेळा




चोखा जी हे देवाचे महान भक्त मानले जातात. आपली सर्व कामे करताना चोखा मेळा परमेश्वराच्या नामस्मरणात तल्लीन असायचे. त्यांच्यावर मोठी संकटे आली, पण परमेश्वराच्या प्रतापामुळे ते संकटांच्या वर चढत राहिले. पंढरपूरच्या श्री विठ्ठल मंदिराचा महाद्वार त्यांना त्यांचे परम आश्रयस्थान आणि भक्तांच्या पायाची धूळ हेच त्यांचे मोठे भाग्य वाटले. त्या धुळीत लोळत असत. त्यांच्या अनन्य भक्तीमुळे त्यांचा देव झाला.


एकदा श्रीविठ्ठलाने त्यांना मंदिरात आणले आणि त्यांचे दिव्य दर्शन देऊन त्यांचे आभार मानले. देवाने त्यांच्या गळ्यात रत्नहार आणि तुळशीची माळ घातली. पुजारी जागे झाले, जे अजूनही झोपलेले होते. "चोखा नावाच्या महाराने न डगमगता मंदिरात प्रवेश केला. याचे हे धाडस आणि परमेश्वराच्या गळ्यातील रत्नहार? याने ठाकुरजींना भ्रष्ट केले आणि रत्नहार चोरला." असे म्हणत पुजाऱ्यांनी त्यांना बेदम मारहाण केली, दागिने हिसकावले आणि बाहेर फेकले. या घटनेवर संत जनाबाईंनी एका अभंगात म्हटले आहे- "चोखा मेळा अशा रीतीने केल्याने भगवंताचाही ऋणी होतो. जाती हीन असली तरी ती खर्‍या भक्तीत लीन असते. याने ठाकूरजींना भ्रष्ट केले. असे म्हणून ही लोक हसून गाणे म्हणू लागते. चोखा मेळा हा केवळ एक अनामिक भक्त आहे, जो भक्तराज म्हणण्यास पात्र आहे. चोखा मेळा हाच भक्त आहे ज्याने भगवंतावर मोहिनी घातली आहे. जगत्पती स्वतः चोखा मेळ्यासाठी मेलेली जनावरे घेऊन जाऊ लागले."







मृत्यू - चोखा मेळा




एकदा मंगळवेढा येथे गावातील तटबंदीची डागडुजी सुरू होती. ते काम चोखा मेळावेही करु लागले. अचानक तटबंदी कोसळली, अनेक महार चिरडले गेले, त्याच वर्षी (1338) चोखा जी चाही मृत्यू झाला. चोखाजींची अस्थिकलश भक्तांना सापडला, त्यांच्यासोबत नामदेवही होते. त्यांच्या अस्थींची ओळख चोखा जीची अस्थी मानली जात होती, ज्यातून विठ्ठलाचा आवाज निघत होता. नामदेवजींनी या अस्थिकलश पंढरपूरला आणल्या आणि त्या मंदिराच्या मुख्य दरवाजावर जमिनीत पुरविले गेले आणि त्यावर समाधी बांधण्यात आली. ज्यांच्या अस्थिकलशातून विठ्ठल हे नाव निघत होते, त्या चोखाजींचा सर्व भक्तांनी जयघोष केला.






संत चोखा मेळा संपुर्ण माहिती मराठी | Sant Chokhamela information in Marathi